Ademcoaching

De adem is de manier waarop je leeft, en dit zegt veel over je.

Het eerste wat we doen als we op aarde komen is ademen, en dit is een machtig instrument dat we hebben meegekregen!

Tijdens ons leven kunnen er blokkades ontstaan in dit mooie systeem, doordat we dingen meemaken waar we op dat moment niet mee kunnen omgaan.

Hierdoor zet je je ademhaling vast in je lijf en kunnen er klachten ontstaan op alles niveau's:

emotioneel, fysiek, mentaal, energetisch, spiritueel

Door middel van verschillende ademhalingstchnieken help ik jou deze blokkades weer op te heffen,

waardoor je weer beter in je vel komt te zitten en letterlijk en figuurlijk weer lucht krijgt, meer veerkracht zult hebben, tot je zelf kunt komen en blijven.

Een ademsessie kan helpen bij o.a. de volgende klachten:

• Emotionele blokkades
• Stress
• Paniekaanvallen
• Gebrek aan zelfvertrouwen
• Traumatische ervaringen
• Boosheid
• Moeite om emoties te uiten
• Lichamelijke klachten
• Niet kunnen genieten van het leven

Als Holistisch Ademcoach begeleid ik jou, in een veilige omgeving, om eventuele blokkades op te heffen en je (weer) anders en bewuster te laten ademhalen

Een ademsessie duurt ongeveer 1,5 uur

Ben jij ook benieuwd naar de kracht van de ademhaling?

Voor meer informatie en het maken van een afspraak kun je telefonisch contact opnemen met mij, of het contactformulier invullen. 

Ademcoaching is nooit een vervanger voor je reguliere behandeling maar kan zeker een mooie aanvulling zijn, overleg altijd eerst met je behandeld arts of dit iets voor jou is.

Mogelijkheden                         Contra-indicaties                                 Ervaringen tijdens ademsessie